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キャリア

30代が感じる「人生がつまらない」を乗り越える方法とは?

30代に突入し、何だか「人生がつまらない」と感じてはいないでしょうか?ルーチンな仕事、家庭の責任、そして何より自分自身の成長の停滞。これらが重なり、30代で心の重荷を感じる方も多いです。この記事では、そんな悩みを抱える30代がどうやって「つまらない」を乗り越えていけばいいのか解決策を考えてみたいと思います。

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ウェルビーイングとは?言葉の定義や意味を簡単解説!

ウェルビーイングという言葉をご存知ですか。あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、現在注目されているため、この考え方を取り入れようとしている企業も増えています。 ここでは、ウェルビーイングの概念や定義、なぜ企業に取り入れる必要があるのか解説します。